Diety

Wśród wielu problemów, z jakimi musimy borykać się jako ludzie, bez wątpienia problem nadwagi zajmuje jedno z kluczowych miejsc. Nie można przechodzić obok niego obojętnie, gdyż nigdy nie był on tak śmiercionośny. Według danych  Światowej Organizacji Zdrowia problem nadwagi powiększył się od 1975 aż TRZYKROTNIE! Na dodatek coraz częściej problem otyłości dotyka ludzi młodych. Wiąże …

Jak obniżyć cholesterol? Read More »

Wydaje się, że urządzenia takie jak czajniki elektryczne lub tradycyjne nie wymagają regularnego czyszczenia. W końcu tylko gotują wodę, więc nie są narażone na zabrudzenia, a do tego są tanie, więc w razie zepsucia możemy kupić nowy. Warto jednak zdać sobie sprawę z tego, że nawet gotowanie wody może powodować różnego rodzaju nalotu, co ostatecznie …

Jak dbać o czajnik? Dlaczego warto? Read More »

Czasem nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nasza dieta nie jest do końca odpowiednia. Błędy w odżywianiu się w końcu mogą jednak dać o sobie znać i to w różny sposób.

Być może zabiegi z zakresu elektroterapii nie są nam całkiem obce- najprościej rzecz ujmując można powiedzieć, że polegają one na aplikowaniu prądów stałych bądź zmiennych, które mają dobroczynny, a nawet leczniczy wpływ na nasze zdrowie. Jednakże, elektroterapia zazwyczaj jest wykonywana w konkretnym celu- bardzo często dotyczy on leczenia schorzeń związanych z układem ruchu. Elektroterapia może …

Elektroterapia- na czym polega leczenie prądem? Read More »

Korzystanie z usług dietetyków jest w dzisiejszych czasach niezwykle popularne. Moda na bycie fit nie maleje a wręcz przeciwnie. Z roku na rok przybywa coraz więcej zainteresowanych. I bardzo dobrze! Zdrowy tryb życia to podstawa dobrego samopoczucia na co dzień. Wobec tego wszystko wskazuje na to, że jest to opłacalny zawód. Jednak zdecydowanie nie każdy …

Kurs dietetyka – czy warto zostać dietetykiem oraz co daje kurs? Read More »

Skrzywienie kręgosłupa to coraz częściej pojawiające się schorzenie u dzieci i nastolatków. Może ono przybrać formę skrzywienia w lewą albo prawą stronę a może również być trójpłaszczyznowe. To drugie nazywane jest skoliozą. Problem ten jest coraz częściej obserwowany u najmłodszych, ponieważ na jego wystąpienie wpływa nieprawidłowa postawa podczas siedzenia i brak ruchu. Jest to więc …

Metoda FED – wszystko, co musisz o niej wiedzieć. Read More »

Agata: bardzo rzadko łapię przeziębienia, ostatni raz na zwolnieniu lekarskim była dwa lata temu. Moją odporność na wirusy zawdzięczam przede wszystkim aktywnemu trybowi życia. Codziennie biegam, w weekendy jeżdżę na rowerze i od czasu do czasu chodzę na basen. Lubię to zwłaszcza latem. Czy deszczy czy mróz zawsze można mnie spotkać w parku w pobliżu …

Jak nie chorować – Wasze sposoby Read More »

O odzieży wspomagającej odchudzanie słyszą zarówno ci, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy, jak i ci, którym zależy na coraz lepszych osiągnięciach sportowych. Jest to bowiem specjalistyczna odzież, która jest wodoodporna i nieprzemakalna, głównie ze względu na fakt, że wykonano ją ze specjalnej tkaniny- z neoprenu. Jest to materiał ekologiczny, który jest też tworzywem bardzo wytrzymałym …

Odzież, która wspomaga odchudzanie- czy warto ją nosić? Read More »