Suplementy

Zawsze jest dobry moment na to, aby wzmocnić swoją odporność. Chociaż trzeba przyznać, że kwestie odporności zwracają naszą uwagę w szczególności wtedy, kiedy inni obok nas zaczynają chorować lub też kiedy mamy sezon przejściowy pomiędzy porami roku i ciągle łapiemy jakieś infekcje. Te z kolei uziemiają nas w domu skłaniając nas do przemyśleń: czy można …

Jaki suplement diety na odporność? Jak ją poprawić? Read More »

Głównym zadaniem większości diet jest pozbywanie się zbędnych kilogramów, jak wiadomo nie jest to prosta praca. Jeśli nasza dieta będzie źle dobrana to szybko się do niej zniechęcimy i każde kolejne odchudzanie będzie trwało dłużej.

Czasy w których żyjemy nie zawsze sprzyjają odchudzaniu i aktywności fizycznej. Często nie mamy możliwości stosowania bardzo wymagającej diety, nie mamy czasu na przygotowywanie skomplikowanych posiłków i wolimy jadać potrawy z gotowych półproduktów.