Skrzywienie kręgosłupa to coraz częściej pojawiające się schorzenie u dzieci i nastolatków. Może ono przybrać formę skrzywienia w lewą albo prawą stronę a może również być trójpłaszczyznowe. To drugie nazywane jest skoliozą. Problem ten jest coraz częściej obserwowany u najmłodszych, ponieważ na jego wystąpienie wpływa nieprawidłowa postawa podczas siedzenia i brak ruchu. Jest to więc …

Metoda FED – wszystko, co musisz o niej wiedzieć. Read More »

Agata: bardzo rzadko łapię przeziębienia, ostatni raz na zwolnieniu lekarskim była dwa lata temu. Moją odporność na wirusy zawdzięczam przede wszystkim aktywnemu trybowi życia. Codziennie biegam, w weekendy jeżdżę na rowerze i od czasu do czasu chodzę na basen. Lubię to zwłaszcza latem. Czy deszczy czy mróz zawsze można mnie spotkać w parku w pobliżu …

Jak nie chorować – Wasze sposoby Read More »

O odzieży wspomagającej odchudzanie słyszą zarówno ci, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy, jak i ci, którym zależy na coraz lepszych osiągnięciach sportowych. Jest to bowiem specjalistyczna odzież, która jest wodoodporna i nieprzemakalna, głównie ze względu na fakt, że wykonano ją ze specjalnej tkaniny- z neoprenu. Jest to materiał ekologiczny, który jest też tworzywem bardzo wytrzymałym …

Odzież, która wspomaga odchudzanie- czy warto ją nosić? Read More »

Medycyna estetyczna to nie tylko inwazyjne zabiegi chirurgiczne kojarzące się z Hollywood. Jednym z takich zabiegów jest mezoterapia igłowa. Jest to bardzo szybka metoda (i bardzo skuteczna) do przywrócenia blasku skórze. Przy zachowaniu w pełni naturalnego efektu jest to świetny sposób na zregenerowanie skóry i przede wszystkim odmłodzenia. Obecnie jest to jedna z najpopularniejszych form …

Mezoterapia igłowa i redukcja zmarszczek dzięki osoczu bogatopłytkowemu Read More »

Jeżeli borykamy się z nadwagą lub z otyłością to wskazaniem jest przejście na dietę odchudzającą. Niestety zrzucanie masy ciała to bardzo trudne zadanie i wielu z nas nie wyobraża sobie rezygnacji z ulubionych potraw.

Osoby, które w szybkim czasie zrzucają zbędne kilogramy często mają problemy z utrzymaniem wagi. Wiąże się to głównie ze złymi nawykami żywieniowymi oraz ze zbyt restrykcyjnymi dietami. Dlatego też, jeżeli planujesz spadek wagi to rozejrzyj się za dobrze zbilansowaną dietą. Takim dobrym przykładem może być dieta śródziemnomorska. Poza metodą odchudzającą jest to także świetny sposób …

Dieta śródziemnomorska Read More »

Dieta South Beach od jakiegoś czasu podbija polski rynek, zarówno w internecie jak i w różnych czasopismach można znaleźć wiele cennych porad dotyczących tej metody. Dieta jest tym bardziej popularna, że polecana jest przez zagraniczne gwiazdy.