Dieta 1000 kcal
Ten kto ma już za sobą próby odchudzania wie jak ciężka i mozolna jest to praca. Przede wszystkim potrzebna jest nam do tego dobrze dobrana dieta oraz silna wola. Niestety metody odchudzające często są zbyt restrykcyjne i ciężko jest nam na nich wytrwać, poza tym takie pozbywanie się zbędnych kilogramów wcale nie jest bezpieczne a …