ona on mama dziecko fitness nastolatki Vita Zdrowie

Mamo już jestem na świecie – NAKARM MNIE....

...Aby dziecko szybko przystosowało się do nowego środowiska w jakim się znajduje i prawidłowo się rozwijało musi być odpowiednio żywione.

 

Najlepszym pokarmem dla dziecka jest mleko matki a zwłaszcza siara, która jest pokarmem o wysokiej gęstości, zawiera dużo białka i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A,D,E,K) oraz niektórych składników mineralnych (sód, cynk). Między 3 a 14 dniem po porodzie siara zastępowana jest przez mleko dojrzałe.

 

Dlaczego mleko modyfikowane nie może w pełni zastąpić mleka matki w żywieniu dzieci zdrowych?

  • dziÄ™ki karmieniu piersiÄ… niemowlÄ™ samo reguluje sobie ilość pobieranego pokarmu, zgodnie z zapotrzebowaniem.
  • mleko kobiece nie zawiera bakterii chorobotwórczych, a wiÄ™c jest bezpieczne dla dziecka
  • skÅ‚adniki mleka matki przeciwdziaÅ‚ajÄ… rozwojowi bakterii z grupy Coli i sprzyjajÄ… rozwojowi naturalnej mikroflory jelitowej w przewodzie pokarmowym niemowlÄ™cia. Zmniejsza to ryzyko zaburzeÅ„ trawienia i chorób przewodu pokarmowego, w szczególnoÅ›ci biegunek.
  • mleko matki w szczególnoÅ›ci siara, zawiera duże iloÅ›ci naturalnych biaÅ‚ek odpornoÅ›ciowych tzw. Immunoglobulin dziecko ma zwiÄ™kszonÄ… naturalnÄ… odporność przeciwko zakażeniom
  • mleko matki zawiera Å‚atwostrawne biaÅ‚ka. BiaÅ‚ka mleka krowiego różniÄ… siÄ™ od biaÅ‚ek mleka matki. Kazeina z mleka krowiego może powodować alergiÄ™ i powstawanie wyprysku niemowlÄ™cego
  • w mleku matki sÄ… obecne enzymy, które pomagajÄ… w przyswajaniu tÅ‚uszczów (nie ma ich w innych mlekach).
  • głównym cukrem w mleku kobiecym jest laktoza, która pokrywa przy karmieniu piersiÄ… 40% zapotrzebowania na energiÄ™. W mleku krowim jest znacznie mniej laktozy, a niektóre preparaty nie zawierajÄ… jej wcale przez co organizm jest pozbawiony cukrów potrzebnych do rozwoju ukÅ‚adu nerwowego (np. galaktozy, która powstaje z laktozy).
  • stężenie witamin i skÅ‚adników mineralnych w mleku matki odpowiada zwykle zapotrzebowaniu niemowlÄ™cia.
  • wapÅ„ jest lepiej przyswajalny z mleka matki, co zależy od proporcji wapnia i fosforu, który wynosi 2:1. W mleku krowim jest wiÄ™cej fosforu przez co jest on wchÅ‚aniany kosztem wapnia (zaburzenia rozwoju ukÅ‚adu kostnego i innych tkanek).

Mleko matki karmiÄ…cej to dar natury!!!

...jest indywidualnie dopasowane do potrzeb żywieniowych Twojego dziecka; żadna mieszanka mleczna nie dostarczy tylu cennych składników, które zawiera mleko matki. Dlatego nie pozbawiaj dziecka tego co najcenniejsze... zdrowia, uśmiechu i prawidłowego rozwoju.

 

 

Słownik

Bulimia - zaburzenie o podłożu psychicznym dotyczące zwykle młodych kobiet, polegające na występowaniu regularnych...

Czy wiesz, że

Napisz do specjalisty

pytaj@osobisty-dietetyk.pl

Kalkulator BMI

Kalkulator