Składniki potrzebne do przyrządzenia (1 porcja):

• 120 g (kawaÅ‚ek wielkoÅ›ci maÅ‚ej piersi z kurczaka) piersi z indyka
• 5 g (2 gaÅ‚Ä…zki) koperku
• ZioÅ‚a np. bazylia

Sposób przyrządzenia:

• UmytÄ… pierÅ› osuszyć, obsypać solÄ…, pieprzem i zioÅ‚ami. PoÅ‚ożyć na folii i przykryć gaÅ‚Ä…zkami kopru. DokÅ‚adnie zawinąć, wÅ‚ożyć do rozgrzanego piekarnika i piec okoÅ‚o 35 – 40 minut.

Wartość energetyczna:

• 110kcal/porcjÄ™